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．商品名稱：生食級原裝干貝
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【韓劇指南】《李屍朝鮮》 駭人活屍反映韓國社會現況
國際最大的串流平台Netflix，近幾年積極投資亞洲原創作品，OTT並不盛行的韓國更是他們鎖定的重要目標。《信號》編劇金銀姬與《失控隧道》導演金成勳攜手的《李屍朝鮮》，是Netflix端出的首部韓國原創影集，每集高達新台幣6,000萬元的預算，向全球觀眾展示比起美劇毫不遜色的製作水準。
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《李屍朝鮮》改編自編劇金銀姬2011年執筆的網路漫畫作品《神的國度》，以16世紀朝鮮王朝為背景。故事講述王世子李蒼（朱智勛飾）想見臥病在床多日的父王，卻一直被宮中的人阻撓，某日偷偷潛入竟發現身上散發惡臭與血腥味的怪物，直覺認為宮中必藏著不可告人的祕密。
為追尋真相，他微服出巡找尋為父王醫治的大夫，卻在過程中意外發現瘟疫正大舉擴散，凡得此病者會死而復活，成為嗜血且愛吃人肉的怪物，醫女徐菲（裴斗娜飾）也協助調查疫情的過程中，發現整個國家因領相趙學洙（柳承龍飾）都陷入危險之中。
翻閱朝鮮實錄中，因書中記載「數萬百姓因罹患怪病而死亡」受啟發，編劇金銀姬寫出《李屍朝鮮》這個關於飢餓的故事。利用活屍噬血啃人肉的駭人情節，為戲劇帶來百分百的娛樂感，但正所謂戲劇反映的是社會現況，金銀姬藉著柳承龍飾演的「領相」角色，因內在的欲望與野心，置千萬百姓於險境，為朝廷、社會、國家帶來一場腥風血雨的鬥爭，對權力展現的飢渴，對比這群不斷蔓延的異變活屍，格外顯得諷刺與可悲。
《李屍朝鮮》的主演群也是一時之選，演技備受肯定的新生代男星朱智勛，搭配演技力深沈詭譎的柳承龍，以及具國際巨星架勢的裴斗娜，每個角色在金銀姬的筆下是如斯鮮活，在善於掌握氣氛與節奏的金成勳導演的鏡頭裡，盡現韓國戲劇與演員的氣度與國際化，確實值得一看與回頭反思。
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「多坐1小時，減壽22分鐘」 小心8大疾病找上你！
我們一直以為久坐只會讓下半身循環不好或腰痠背痛，美國最新研究發現，多坐1小時，減壽22分鐘。只要坐太久，你就會讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機？！我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？
美國癌症協會檢視了12萬美國，14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。男性則多了18％。
許多研究都證實，久坐危機四伏。包括：
■癌症
久坐不動和每年10萬個癌症病例有關，尤其是乳癌和大腸癌。流行病學家佛萊登瑞奇（Christine Friedenreich）認為，久坐和發炎與其他癌症風險指標有關。
■糖尿病、心臟病
英國萊司特大學（University of Leicester）研究超過80萬人結果發現，坐著最久的那組人比坐得最少的人，罹患心臟病與糖尿病的機率多一倍。
■慢性腎臟病
萊斯特大學的同一份研究也發現，相較於一天坐不到3小時的女性，每天坐超過8小時的人罹患慢性腎臟病的風險多了30％，可能與久坐造成血液循環不良有關。
■肺栓塞
發表在《英國醫學期刊（British Medical Journal，BMJ）》的研究發現，久坐比多動的女性得到肺栓塞的機會多兩倍，而肺栓塞死亡率很高，是最常見心血管死因之一。肺栓塞是指身體別處的血栓游離到肺部裡，不動的人比較容易形成血栓。
■肥胖
台北體育學院運動生理系教授郭家驊說，英、美從二次世界大戰之後，人類熱量和脂肪攝取其實一直下降，人們卻愈來愈胖，在1980年代成為一個轉捩點，就是電視和汽車大量普及，也就是人因此長時間坐著有關。
■腰圍
腰圍的差異最為明顯。昆士蘭大學研究發現，長時間坐著時，起身次數多的前25％的人腰圍比次數最少的25％，少了4.1公分。
署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏解釋，久坐會改變身體組成，使肌肉量降低、脂肪增加，增加的脂肪就會跑到身體空間最充足的地方，如下腹部或臀部。
■睡眠
多倫多大學睡眠中心主任白德利（Douglas Bradley）研究發現，如果你坐著上班，下班後也坐著看電視，會發展成睡眠呼吸中止症。
因為長時間坐著，腿部會形成液體，當人們躺下時，這液體就會跑到脖子，堵住呼吸道，便產生呼吸中止症。
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