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自然產＆剖腹產差在哪？一次掌握產程常見疑問
【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】生產，對每位孕婦來說，是既期待又怕受傷害，不論是準備經歷自然產或是剖腹產的孕婦，內心都有相當多的問題，希望被解答。此次專題整理出有關產程的50個疑問，透過專家解說，期望幫孕婦降低心中的焦慮感，以開開心心迎接新生兒的到來。
胎兒「退房」後，待護理師確認孩子的生命徵象正常，且在完成擦拭身體上的羊水、抽吸口腔與鼻腔的羊水、施打維生素K等護理後，即可享受母嬰肌膚相親的時刻。自然產產婦可至少進行20分鐘，半身麻醉的產婦術後仍清醒，也約有10分鐘可進行。
提醒半身麻醉的產婦，於術後應確實平躺6至8小時，避免出現頭痛症狀。通常，術後1天內會移除導尿管，拔除後，觀察4小時若仍無尿意，會再裝上導尿管1天，讓尿液可順利排出以保護膀胱。
不論自然產或剖腹產，都必須同時面臨子宮收縮帶來的疼痛，而讓自然產產婦難以忍耐的是會陰傷口的痛，可在產後24小時進行泡盆，將下半身泡在溫水中，能讓傷口附近的肌肉、血管放鬆，傷口的痛也能暫時得到舒緩；剖腹產產婦則是要忍受開刀傷口的痛，不妨可自費選擇效果較好的自控式止痛。
提醒產婦，由於經過長時間的躺姿後，突然改變姿勢，容易因「姿勢性低血壓」而有頭暈的狀況發生，因此在下床前，可請照顧者先將床頭搖高，靠坐幾分鐘，再試著站看看，即使身旁一時沒有照顧者，也要請護理人員幫忙，千萬別一人獨自行動。生產是大事，祝福每位產婦都能順利生產，用最好的心情迎接寶寶的到來！
本文出自2019年1月號《媽媽寶寶》383期
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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腸病毒蠢動 下月邁入高峰期
中國時報【陳志祥╱台北報導】
天氣逐漸轉熱，腸病毒開始蠢蠢欲動，已連續4周就診人數攀升，衛福部疾管署預估6月即將邁入腸病毒高峰期，甚至爆發近6年未見的大流行，流行期還可能拖到9月，國人不可輕忽。
疾管署監測資料指出，今年4月29日至5月5日，腸病毒健保門急診就診計5937人次，較前一周增加15至18％，雖未達到流行閾值的1.1萬人次，然而，連4周都是逾10％的上升速度，讓疾管署不得不繃緊神經。
對於今年腸病毒疫情逐漸上升，疾管署副署長羅一鈞指出，往年腸病毒疫情從5月進入高峰，直到放暑假前趨緩，今年可能因為氣溫偏涼，疫情推延至6月才會進入高峰期，所以預期暑假期間仍會盛行，進而拖延到9月。
疾管署在疫情仍未爆發時，不停宣導預防腸病毒，從2012年至今未曾爆發一波大流行，羅一鈞表示，6年來沒有出現腸病毒71型大流行，累積不少沒被感染的人數，不排除今年可能大爆發，民眾還是需要注意衛生習慣。
腸病毒有效的防治是手部衛生，疾管署強調「正確洗手」，防疫醫師魏欣怡說，最重要的是家長要陪同小朋友洗手，很多小朋友心急常常洗不到20秒，且忽略了姆指、指縫與手背等部位。
腸病毒的主要傳染途徑為透過唾液、噴嚏、咳嗽及糞便、受汙染的食物和水等感染。羅一鈞指出，腸病毒可附著在幼兒園溜滑梯、玩具將近1天，小朋友應在吃東西前、上廁所後、擤鼻涕後與看病前後等5個洗手時機使用肥皂洗手。
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