【精選】法國手作冰淇淋-日本抹茶哪裡買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
動脈硬化可逆轉？ 醫：積極控制膽固醇
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】動脈硬化可逆轉？亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯表示，如果血液中壞膽固醇(low-density lipoprotein, LDL）保持70 mg/dL以下，還沒有鈣化的膽固醇斑塊有機會數年後吸收、消失不見；呼籲患者正常飲食、運動，並積極治療高血脂。
心血管疾病致死多 控制血脂成關鍵
根據衛福部公佈106年十大死因，心臟病及腦血管疾病分別高居國人十大死因第二及第四位。心腦血管發生原因為血中壞膽固醇濃度過高，附著主動脈的血管壁上，易導致血管堵塞、動脈硬化而引發心肌梗塞、冠狀動脈心臟病、血栓等病。控制血脂成為重大關鍵。
吳彥雯指出，膽固醇是身體所必須，有三分之二由身體自行產生，但生產過過程中，若壞膽固醇製造過多，恐增加心血管疾病風險。一般而言，隨年紀增加，膽固醇也會慢慢上升，成年男性罹患心血管疾病風險漸增，但女生在停經後，因賀爾蒙減少，膽固醇可能大量產生，須多留意。另一危險因子，她補充，如果55歲以前發生心肌梗塞，通常是因為家族病史，如家族性高膽固醇。
心血管危險因子屬於綜合表現，她強調，降血脂藥物只能彌補不足，如果仍繼續抽菸、生活不正常、血糖控制不良，都會增加風險，每一項因子都要降至最低才好。
控制壞膽固醇 動脈硬化有望逆轉
血脂降下後，動脈硬化有可能逆轉嗎？吳彥雯解是，分析血管硬化斑塊後發現，若斑塊鈣化太嚴重，則不容易消除，但過去研究指出，如果壞膽固醇降至70或50 mg/dL以下，剛堆積、較鬆軟、還沒有鈣化的膽固醇斑塊，約數年可慢慢被消除。
有些病人誤以為開刀、裝設心臟支架，血管中堆積的膽固醇也會被清除掉，她澄清，開刀只是能把硬塊壓扁，並不能清除血脂斑塊，因此開刀後，仍必須降低血脂，否則斑塊仍可能剝落，進而阻塞血管，這也是許多人心肌梗塞反覆發作的原因。
魚油有助降血脂？ 三酸甘油脂部分有效
魚油有助降血脂嗎？吳彥雯指出，坊間保健品的魚種來源、成分、濃度、純度都是問題，許多魚油雖然吃起來像，但其實品質沒有達藥物標準。過去研究指出，如果攝取非常大量濃度達90%以上的藥物級魚油，只能降低小比例膽固醇，反而降三酸甘油脂效果稍好。
她表示，魚油是輔助性藥物，如果病患不適合吃太多藥，但三酸甘油脂過高，醫師會斟酌開給藥物級魚油給患者。至於狀況較佳患者，雖無法確保市面魚油品質，當成保健品吃倒無仿。
「每人瘦了2公斤」 洞穴救援13人奇蹟生還
泰國少年足球隊受困洞穴，包括教練在內總共13人昨天晚間全部奇蹟獲救，泰國醫生表示他們脫困後恢復狀況良好，但是平均每人大約瘦了2公斤。這次洞穴受困，除了主動前往搜尋的教練成為英雄外，還有一名精通5種語言的少年協助和英國潛水員溝通，才讓大家全數脫困。
負責救援受困少年的最後一名泰國海軍一走出洞口，馬上響起一陣歡呼聲，這引發全球關注、長達17天的救援任務，終於圓滿落幕！受困的12名少年以及他們的教練全都平安脫困。
最後被救出的4名少年被送往醫院時，沿途都是熱情民眾的歡呼聲，孩子們奇蹟式的獲救，受困男孩們的家人激動哽咽、對著鏡頭說謝謝。
受困少年阿姨：「我要誠心地謝謝他們，我們難以報答他們的恩情。」
受困少年中有一位14歲的男孩阿杜，更因為特別身世及會說5國語言受到外界關注，當英國潛水員發現他們時，開口用英文和潛水員溝通的男孩就是阿杜，他能說泰、緬、英文、中文以及少數民族佤族的方言，在校品學兼優人緣好，但其實阿杜是一名沒有身分的無國籍少數族裔，出身貧寒。
記者：「阿杜的學校準備了這一面牆，他的同學們都在等他，寫著『阿杜快點回來，我們都在等你、一定要努力脫困』。」
而帶著這群少年的教練們，也因為都把食物、飲水先留給學生吃，大受外界讚揚，而這次的洞穴脫困故事，全世界都知道了，最終平安落幕，大家都鬆一口氣。
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