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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美扶植35歲反對派領袖 推翻馬杜洛政權
委內瑞拉現在同時有兩個總統！一個是獨裁者馬杜洛，一個是獲得美國支持的臨時總統瓜伊多，現年35歲的瓜伊多是反對派領袖，從學生時期就開始參加反政府運動，如今在美國的扶植下，他想要藉由反對力量，推翻馬杜洛的極權統治。
在支持者簇擁中，委內瑞拉的反對派領袖瓜伊多，成為了臨時總統，還獲得美國政府認可，讓原本默默無名的他，成為全球聚焦的頭號人物。
委內瑞拉臨時總統瓜依多：「他們那些人就是想持續威脅我們，持續把我們逼向混沌未明的狀態，但全國代表大會將堅定立場地持續往前，我們有清楚目標將為委內瑞拉民眾服務。」
35歲的瓜伊多是工程師也是政治人物，從學生時期就開始參加反政府抗議，從反查維茲到反馬杜洛，2017年起被視為反對派領袖，今年1月5日才在由反對派掌控的全國代表大會擔任議長，2個禮拜後就在上萬人面前宣誓就任臨時總統。
美國國務卿龐佩奧：「前任總統馬杜洛政權是不具任何法律正當性的，他所領導的政府道德破產，根深蒂固地腐敗，徹底的不民主。」
美國傾全力支持瓜伊多，不只政治，還有經濟上考量。
美國戰略與國際研究中心學者蘭登：「每一筆資產，每一筆銀行帳號，每一筆合約，每一筆和委內瑞拉相關資產的款項，都將轉向全國代表大會，轉向瓜伊多。」
美國智庫分析，由於川普已經承認瓜伊多政權，過去被美國制裁或凍結的原油收入，都可能會直接轉移支持瓜伊多，這讓總統馬杜洛氣壞了，在宣布與美國斷交後，火速召回所有駐美外館人員。
委內瑞拉總統馬杜洛：「我已經決定召回所有在美國的外交領事人員，並關閉所有在美國的領事館。」
馬杜洛努力鞏固最高法院和軍方的支持，國際上有俄羅斯中國大陸在背後撐腰，另外邊的瓜伊多則有美國、歐盟和多數拉美國家承認新政權。
委內瑞拉民眾：「我們必須驅逐獨裁者，我們需要自由。」
一不過為什麼委內瑞拉會從拉丁美洲最富裕的國家，淪落到這個地步呢？國際專家分析，是從2004年強人查維茲掌政開始，一連串的荒繆決策和石油崩跌的雙重危機。
拉丁美洲資產經理人：「從查維茲到馬杜洛都是非常剛愎自用的政權，失能政府錯誤決策，極為腐敗。」
查維茲時代以政府收入補貼食物、醫療福利，但到2014年石油供過於求，油價大跌，政府收入銳減，但為了鞏固權力，政府繼續發出高額補貼，大量印鈔的結果，養出高通膨怪獸，讓委內瑞拉的錢一夕間像廢紙。
根據統計，委內瑞拉民眾窮到一天只能吃一餐，2017年國民平均瘦了9公斤，醫療、食物不足，讓委內瑞拉成為了災難國度。
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作息、飲食混亂 微血管衰老害免疫力
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）最近年紀輕輕血管就已衰老的人越來越多，雖然動脈等大血管還算年輕，可是微血管卻已退化，變成幽靈血管。究其原因，主要還是因為生活習慣紊亂、吃太多速食、極端減肥、偏食、三更半夜滑手機、睡眠不足。這種作息不正常的生活久了，會讓我們的生理時鐘亂掉，自律神經或荷爾蒙失調，身體處於慢性時差反應的狀態。當然，微血管亦會受到影響，健康開始出現問題。
很年輕卻老態龍鍾 可能是微血管衰老
若是正值十幾、二十歲的發育期，可能會造成發育不良。平日的症狀是：經常覺得倦怠，睡醒了還是覺得很累，彎腰駝背的，明明很年輕卻老態龍鍾。心理上則是容易緊張，一點小事就覺得有壓力，甚至會陷入不想去上學、上班的惡性循環。
進入三十歲後，老化的速度加快。由於細胞得不到營養，身體無法修復，各個人體器 官的功能變差，胃痛、便祕等毛病開始出現，一般感冒、流感經常上身，很容易就跟具體的病症扯上關係。
年輕的時候，自律神經和荷爾蒙還有餘力應付這些，身體復原得比較快，不會馬上出現什麼大問題，但若因此而掉以輕心的話，老了就會嘗到惡果。為了讓身心都健康地活下去，請從年輕時就做好微血管的保養。
微血管血液不流通 造成免疫力下降
微血管的血液不流通，會造成免疫力下降，身體容易生病。順道一提，血液中的白血球是具有免疫功能的細胞。白血球順著微血管在身體各處巡邏，一旦發現有細菌或病毒等異物入侵，立刻會在血管內外啟動戰役。當有異物入侵時，形成微血管的內皮細胞也會釋放出相應的物質，跟白血球一起為除去異物而戰鬥。
此外，在微血管裡流動的淋巴球，除了巡視來自外界的異物外，也會巡視是否有癌細胞出現。只有微血管遍布全身，功能正常時，才能在千鈞一髮之際，趁早發現癌細胞， 予以擊退。 因此，一旦微血管的數量減少，機能衰退，就算有異物入侵，免疫細胞也無法抵達前線戰場。結果，病毒、細菌、癌細胞無法受到壓制，一些毛病自然就上身了。
再者，淋巴是把老廢物質排出體外、守護人體免受病原細菌侵害的免疫要角，微血管受損，會連帶地使淋巴的循環變差，淋巴功能不彰，人體的免疫力也會跟著下降。 容易感冒，可能就是因為微血管的功能變差，使免疫力下降，請特別小心喔！
（本文摘自／你的微血管健康嗎？／文經社）
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